【禮物】管得越少越好~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 年終募集省錢大作戰熱銷本書中所說的領導能力，指的是你我各人在日常行事、在任何時刻都能夠做出的最佳表現能力。我們只要能夠秉持這種做事心態，就我們個人、與我們共事的他人、以及我們所從屬的組織而言，必能贏得前所未有的成果。《管得越少越好》要求我們在變化中成長，不能指望老是有個領導人現身帶領大家前進，我們要讓自己相信：我們每個人，都有獨特的領導功力，無論任何情況下，都堪任大用。本書特點：認識自己、向內求索自己的領導力，人人都可以激發潛力，成為領導人；個人的潛力被激發，組織就可──管得越少越好！作者簡介：理查?詹姆斯（Richard James）
是位企業家，在各行業成立了不少前景看好的公司。在企業的經驗，讓他對管理和領導能力產生極大的興趣；由於他透過激發個人獨門特質，而獲致前所未有的成果，而為２１世紀的人類與組知織樹立了成功的典範。作者目前以無比的熱誠，在世界各地推動成立《領導人園地》，下殺其宗旨在營造趣味盎然、開放、和善的環境，讓人能夠更快速的學習，並運用原則、態度、實踐力，協助人們發揮最佳潛質，得到生命所期待的成果。經典商品活動產品2019熱門產品便宜>熱銷排行榜2019熱門商品
商品訊息簡述:
作者： 理查‧詹姆斯
新功能介紹- 原文作者： Richard James
- 譯者： 林明秀/譯
- 出版社：正中書局
新功能介紹 - 出版日期：2002/09/01
- 語言：繁體中文
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為海洋保育而跑為榮耀而划 今南寮海陸雙拚 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
「國家地理世界海洋日」路跑活動今年移師新竹漁港，跑友們今天沿著新竹市17公里海岸線迎著海風起跑。圖／新竹市府提供 分享 facebook 「國家地理世界海洋日」路跑活動今年移師新竹漁港，跑友們今天沿著新竹市17公里海岸線迎著海風起跑，由新竹市長林智堅與國家地理雜誌總編輯李永適共同鳴槍讓活動開跑；另外新竹市2019端午嘉年華及龍舟錦標賽預賽今天也在漁人碼頭舊港水域熱鬧登場。國家地理雜比價撿便宜省錢王誌總編輯李永適表示，現今海洋受到塑膠的汙染特別嚴重，塑膠廢料流到海洋後，經過海洋生物捕食，最後回到人類身上，因此每年在不同地方舉辦路跑，希望喚起民眾對環保議題的重視，李永適也強調，今年下殺好康海洋日路跑以龍王鯛為主題，地點也選在靠海的南寮漁港，期盼在路跑之餘，喚起民眾重視海洋保護議題。. } }); } 下周就是端午節，新竹市龍舟錦標賽今天預賽登場，現場還有熱鬧的端午嘉年華。新竹市府表示，今年端午龍舟嘉年華不僅有精彩刺激的龍舟賽事，當天消防局水上救生演練也是眾人矚目的焦點之一，民眾可於現場一賭直升機進行空中吊掛作業以及消防局弟兄們展現平日訓練有素的急難救生演練等。新竹漁港串連17公里海岸線，變身為最美麗的起點，沿著海岸線往南走，可以來到國家級的生態保護區，產發處表示，新竹香山濕地有親近自然的賞蟹步道；此外，位在海山漁港的明發定置網，在下午2點或3點開賣，現撈魚貨常有不同驚喜，推薦愛吃魚的跑者前去體驗。城銷處表示，民眾來到南寮漁港，不僅能騎單車看海景，還能吃到最道地、最新鮮的在地漁貨最便宜非逛不可，而市府也期盼藉由本次端午嘉年華活動，帶動南寮漁港周邊在地產業及觀光休閒機能，並提高其能見度，歡迎全國民眾前來感受新竹市在地特有的海岸風貌。「國家地理世界海洋日」路跑活動今年移師新竹漁港，跑友們今天沿著新竹市17公里海岸線迎著海風起跑。圖／新竹市府提供 分享 facebook 新竹市龍舟錦標賽今天預賽登場，現場還有熱鬧的端午嘉年華。記者張雅婷／攝影 下殺便宜分享 facebook 新竹市龍舟錦標賽今天預賽登場，現場還有熱鬧的端午嘉年華。記者張雅婷／攝影 分享 facebook
大腸癌危險因子 超過7成患者天天吃
生活中心／綜合報導
大腸癌連續10年蟬聯國內十大癌症之首，除了愛吃炸物、肉類外，現在有最新調查指出，超過7成大腸癌病友幾乎有天天吃「菜尾」的習慣，成為罹患大腸癌的危險因子。
根據《良醫健康網》報導，台灣癌症基金會針對大腸癌患者進行調查，結果發現73.1%的患者在發現罹癌前，一周內食用反覆加熱的剩菜剩飯高達4次以上。53.3%的患者是肉類攝取比蔬菜多；8成則是用餐時間不固定、經常吃宵夜，其中近半數不吃早餐；還有6成6的患者睡眠不足，近4成有便秘問題，甚至6天才排一次便。
調查顯示，大腸癌患者的飲食特徵為「用餐不定時」、「愛吃油炸、肉類」、「常吃隔夜菜」。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長賴基銘表示，一般家庭的隔夜菜以肉類居多，但肉類菜尾經一再烹煮會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險，提醒民眾盡量少吃。（編輯：吳長諭）
▲常吃肉類剩菜會增加大腸壞菌數量。（示意圖／資料照）
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