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商品訊息描述: 開箱炫耀文隨手一翻，立刻決定菜色，一年365天都可用的美味平民料理！今晚你選哪一道菜？
「肉、魚貝、蔬菜、蛋、豆類、乾物、海藻、飯、麵、麵包、湯」，11大類，495道超人氣家庭料理全收錄。評價不論是家庭事業兩頭燒的職業婦女、? 或是吃膩了外食的網購人氣商品上班族、? 想嘗試自己開伙的單身貴族、? 剛成立兩人小家庭的新手人妻、? 每天為了變化不同菜色而煩惱不已的家庭主婦，? 只要有這本，再也不用為了要煮什麼菜而絞盡腦汁了！本書華麗收錄495道實用料理，不論是講究健康低卡的輕食蔬菜，小朋友最愛吃的炸雞塊、溫馨的家常馬鈴薯燉肉，以及椒麻雞、法式燉菜、日式壽司……等口感多變的各國風味。只要有這本，你家餐桌365天都有新菜色！為了方便讀者製作，每道料理均附有清楚明瞭的解說步驟，並標示烹調時間與所含卡路里，忙碌的人可在有限的時間內完成營養均衡、低熱量的健康菜餚。此外本書依食材分類，讀者可以依據冰箱中現有食材，簡單決定要煮什麼菜。並且特設專欄介紹事先處理食材的方法，經過適當處理的食材料理起來不但更美味，還可提高烹煮效率，更為省時！活動產品從此之後不用再忍受多油重鹹的外食，自己準備也不需耗費心思與時間，本書幫你簡單準備營養豐盛的餐點，期望每位讀者都可以輕鬆烹調，吃得健康！本書特色貼心附錄索引限量不等人的網拍熱門產品本書收錄烹調時間表、熱量表、食譜筆劃排序表。因應讀者各種需求，不但能夠精算烹煮時間，亦可計算卡洛里，也能夠藉由現有食材迅速決定今晚要煮什麼！好康兩人就能開伙！老是吃外食是一筆不小的花費，但是自己煮的話只有一、兩個人份量又不好掌握。本書以兩人份量為基準，方便現代新形態小家庭開伙，就算只有兩個人，也可以吃得健康划算！各種實用專欄！蔬菜的切法、肉的部位、事前準備……etc，利用專欄收錄各種讓料理更美味的專業知識，解決你對料理程序的所有疑問！送禮作者簡介限時下殺河野雅子料理研究家、營養師。日本女子大學家政學部食物學科畢業。受到從事料理工作的母親影響，自幼就對料理深感興趣。大學畢業後，正式學習西洋料理與中國料理等，進而成為料理研究家。身為育有1男1女的家庭主婦，其活用每日整理餐桌的經驗，在藉由手邊現有的材料快速完成家庭料理此方面頗有好評。廣泛活躍於雜誌、電視之上，並擔任料理教室的講師。著有『使用壓力鍋節省1/2烹調時間』 （文化出版局）、『薯類之書』（圖表社）網路購物、『美味10分鐘食譜』（永岡書店）等多本著作。(以上作品均為暫譯)。商品訊息簡述:
作者： 河野雅子
新功能介紹- 譯者： 楊鴻儒
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/13
- 語言：繁體中文
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MLB／今日戰績表 大谷本季第三轟天使仍不敵水手 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
大谷翔平擊出陽春砲(左)與隊友慶祝。 美聯社 分享 facebook MLB今日戰績表巨人 6:9 金鶯紅襪 1:4 洋基 釀酒人 4:9 海盜雙城 5:3 光芒國民 3:9 紅人老虎 8:2 勇士 皇家 2:6 遊騎兵印地安人 1:6 白襪小熊 1:2 紅雀藍鳥 6:13 洛磯大都會 5:4 響尾蛇太空人 3:2 運動家 馬林魚 2:5 教士費城人 3最近流行產品省荷包:6 道奇天使 3:4 水手MLB明日賽程01:10 雙城 vs. 光芒02:10 印地安人 vs. 白襪04:05 皇家 vs. 遊騎兵04:05 釀酒人 vs. 海盜04:05 巨人 vs. 金鶯04:10 老虎 vs. 勇士 04:10 國民 vs. 紅人07:15 紅襪 vs. 洋基(民視、FOX體育1台) . } }); } 07:15 小熊 vs. 紅雀07:15 天使 vs. 水手09:10 藍鳥 vs. 洛磯10:00 馬林魚 vs. 教士10:07 太空人 vs. 運動家最新出版必買春節送禮推薦生日送禮推薦 10:10 大都特價產品超人氣商品會 vs. 響尾蛇10:10 費城人 vs. 道奇球隊戰績表
英雄聯盟世界賽》綠色怪物肆虐！IG擊潰GRX
[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》世界大賽正賽賽程進入第2天，LMS賽區第3種子GRX將對上LPL第2種子IG。GRX嘗試堅守並尋找機會拿地圖資源的戰略一度奏效，但Ning札克發揮上佳，屢次不可思議的跳出開戰讓GRX無法抵抗，IG獲得本次《英雄聯盟》世界大賽正賽首勝。
札克又一次關鍵開戰。
19分Ning札克直接在中塔前跳進GRX陣中，被集火死去，但成功拖到隊友集結逼退GRX，沒有失掉中塔。21分IG強推中塔被集結的GRX成員反擊，PK賽恩傳送到隊友後方開車猛撞成功撞死布朗姆；但在追擊時札克再度從側翼跳進GRX陣中，這次被跳到的法洛士被札克包回IG陣中被擊殺，最後雙方在各損失一座中塔與2位成員的情況下結束會戰。
24分札克沒有視野的情況下掃眼探測到星朵拉蹤跡，札克馬上跳過去打包回來，其他IG隊員接力跟上，接連擊殺了GRX 3名成員並拿下巴龍。26分札克再度從視野盲區跳進毫無準備的GRX陣中，GRX的4名成員當場陣亡，僅有歐拉夫逃過一劫；IG順勢擊破主堡，拿下勝利。
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