【暢銷排行】善用悲觀的力量：培養逆境抵抗力，放大簡單的快樂，打破不滿足的慣性（《沉思錄》實踐版）~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華
都歎服的生命智慧
◆
「盲目的樂觀，只會使人感覺膚淺；過度的悲觀，則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀，才是精神上的強者！」──尼采
◆
◤活在這世上，你需要「實用的悲觀主義」◢
換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫→失控的正向思考→惶惑的下流老人
錯誤的人生目標╳不切實際的期待
將讓你虛度人生
▼想太多也沒關係，你的悲觀也有意義，
斯多噶哲學教你善用悲觀的正面力量
兩千多年前，斯多噶哲學家運用悲觀思考的正面力量，
意外發現了解決人生困境的心理技巧。
藉由實踐斯多噶哲學的極簡心法，當你在人生路上遇到生命十大考驗：
羞辱、憤怒、悲傷、欲望、名利、人際關係、衰老、死亡……時，
便能夠以退為進，化解心中看不開的傷、跨不過的坎，
用「消極想像」積極消解填不滿的欲望，
用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱與憤怒，
用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚，
剔除過度的欲望及有毒的情緒，實踐素樸的極簡生活，?
發現生命真正有價值的事物，學會保持心靈平靜的大智慧。
▼斯多噶哲學五大心理技巧
熱銷排行榜──用悲觀的力量找回快樂的能力
【心法①】消極想像大滿足：想像最壞的結果，學會渴望早已擁有的事物，生活甜美度加倍
人氣商品排行榜【心法②】控制二分心自在：將事物分成能控制與不能控制的，讓愛控制的心學會斷捨離
【心法③】活在當下大智慧：「過去」和「現在」的宿命論，教你擺脫不滿足，學會享受現有的生活
【心法④】鍛鍊意志反快樂：定期自找麻煩，延遲享受，培養自控力，快樂便操之在我
折價券代碼【心法⑤】反躬自省的實踐：定期反省日常生活中的事件，像《沉思錄》那樣認真過生活
▼知足：快樂的極簡主義
──從簡單事物中獲得快樂的能力，決定你享受生活、解決困難的能力
首選>開箱炫耀文今日我們面臨更多的焦慮、誘惑、競爭，也與古羅馬人面臨同樣的羞辱、悲傷、衰老，
但我們仍舊束手無策，飽受各種負面情緒所苦。
必買清單斯多噶哲學發現，痛苦的元凶就是人類「貪得無厭」「習慣控制結果」的兩大天性，
讓我們不知不覺喪失了享受簡單事物的能力，而嚴重耗損了享受生活、感受快樂的能力。
原來，快樂跟控制欲也要極簡：節制、知足，反而更快樂；遇到困境時也能快速調適，不陷入痛苦。
掌握斯多噶哲學的五大極簡心法，將幫助你恢復快樂的嗅覺，
必看好書在物質與心靈上同時實踐一種素樸的極簡生活，讓你越活越幸福。
▼生命的難關，斯多噶哲學都有解
──早在兩千年前就為現代人調製的哲學藥方
本書詳細闡述斯多噶哲學家經典格言中的生命智慧，
從食衣住行各方面提供讀者如何擁有美好生活的忠告，
作者還整理出斯多噶哲學十大生活實踐處方，
教你按部就班學會兩千年前的古羅馬生活智慧，你將：
從羅馬皇帝馬可?奧里略身上學會取捨
從愛比克泰德身上學會從有限的生活中獲得更大的滿足
CP值超高減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦在生命中能夠控制的事物上
妥善處理羞辱、悲傷、衰老，坦然面對名聲與財富的誘惑等十大生命困境
徹底治癒對生活無休無止的不滿足，讓內心恢復從容和平靜
成為自己生命的觀察者，找到焦慮的源頭，避免種種痛苦，自主創造幸福人生?
▼斯多噶哲學特色
①完備的人生哲學體系，萬用的人生處方箋：斯多噶哲學對人生感興趣，對於實踐者該如何吃飯、穿衣、對待父母，甚至如何進行性生活，都提供具體的細節建議，食衣住行，無所不包。沒有一種哲學如此全面地處理人生問題，實用度高。
②收錄斯多噶哲學經典格言與生活忠告，讓你人生路上不獨行，隨書俯拾座右銘，隨時掃除靈魂紛擾，尋回生命本然的快樂。
戰利品③隨時隨地可練習：練習五大心法不需輔具、不用另撥時間，風險小，效果大。在心中為自己創立一所虛擬的人生學校，跟著斯多噶哲學家做自己的人生導師。
2019流行商品▼強力推薦
˙這是一部像號角一樣明晰的著作。你不必深入閱讀就會感到，「斯多噶主義的快樂」聽起來並不是一種矛盾的表達法，而已經成為一種切實可行的主張。?——詹姆士?沃爾科特（James Wolcott），《名利場》作者?
˙這是當下對斯多噶主義哲學最容易理解和最吸引人的描述。閱讀這本書並準備改變你的生活吧！?——莎倫?李蓓爾（Sharon Lebell），《生活的藝術》作者?
˙我不可能三言兩語就為本書帶給我的許多快樂做出公允的評論。我只能說，我發現我現在每天都離不開它，幾乎每日提及此書，這讓我的妻子和女兒感到有點瘋狂。?——馬特?米勒（Matt Miller），國家公共電臺《左中右》欄目?
˙寫得非常好，引人入勝！這是一本能夠改變讀者生活的希罕之書！無論是處理悲傷，還是要達到持久的幸福，歐文都表現了古代斯多噶主義的智慧，它與我們的生活息息相關，並且非常非常有幫助。——加里?克萊因（Gary Klein），《權力之源》作者
商品訊息簡述:
作者： 威廉‧歐文
新功能介紹- 原文作者： William B. Irvine
- 譯者： 李林
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/02/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／復出以來首扛3棒 王柏融敲1安火腿5連勝 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
王柏融擊出安打。 擷圖自畫面 分享 facebook #王柏融 一壘安剛剛有精彩守備接殺😊#飛び出せ新時代 #驀進#lovefighter熱賣商品英文s pic.twitter.com/oGiCle19fN— baseballhcy_9 (@Baseballhcy9) 2019年5月31日. } }); } 大王様、ファインプレー👏🏻👏🏻👏🏻#王柏融#lovefighters pic.twitter.com/WJ9IQlY5gG— FIGHTERSみえきっちゃん (@miekichi_1112) 2019年5月31日【賽前報導】日職火腿隊今天出戰歐力士隊，台灣球員王柏融回到先發，守左外野、打第3棒，火腿隊今晚將挑戰5連勝。火腿隊昨天出戰羅德隊，王柏融輪休，沒有排入先發，是日職生涯第3次未進先發名銷售排行榜超實用單，第一次是5月16日，之後在24日先發名單也缺席，但這場比賽9局出場代打。前天對羅德之戰，王柏融兩個打數無安，選到兩次保送，8局提前退場。但此戰他也補滿規定打席，進入打擊排行榜第19名，昨天未出賽後，打席再度不足規定數。王柏融在25、26日對西武隊之戰都有安打表現，28日對決羅限量不等人的德也敲安，並擊出傷癒歸隊後首支長打，近6次出賽、有4戰擊出安打省錢方法超實用。目前王柏融已出賽38場，139個打數擊出38支安打、7支二壘打、1支全壘打，貢獻19分打點，被三振25次，獲保送14次，打擊率2成73。
亞洲協會創變者頒獎 萬科王石獲殊榮
亞洲協會(Asia Society)9日舉辦2018年度「創變者」(Game Changer)頒獎典禮，阿富汗女子機器人團隊(The Afghan Girls Robotics Team)、尼泊爾越野賽跑女將米拉（Mira Rai）、百事可樂公司總裁努伊(Indra Nooyi)等多名女性獲獎，展現女性在逆境中與命運抗衡、挑戰自我的獨特力量。中國萬科集團創始人王石，憑著對自然環境的卓越貢獻，是本屆唯一的獲獎華人。
米拉出生於尼泊爾偏遠山區，少年時厭倦鄉村生活而加入當地反政府武裝，戰爭結束後她隻身前往加德滿都，開始參加越野賽跑，從此跑出全新的人生軌跡；她逐漸在比賽中嶄露頭角，是Skyrunning世界錦標賽亞軍得主。
米拉說，她起初沒想過跑步會改變人生，如今她正努力幫助更多尼泊爾女孩發掘自身潛能，追求夢想；米拉還笑稱，初次來紐約跑步時，她不太適應平整的柏油路，從小在山間跑動的她更習慣在高低不平、無法預測前方路況的地面奔跑。
阿富汗女子機器人團隊中的兩個女孩代表團隊參加頒獎典禮，她們雖然只有15歲，生長在女性受教育程度極低的國家，但這並沒有限制她們對科學知識的追求；在設計機器人時，她們將實用性放在首位，設計出的機器人都可以用來農間耕種。
對於未來，她們說，希望阿富汗的學校建設更多的電腦中心，開設機器人項目，讓更多女孩接觸這一領域。
營救泰國岩洞內12名男童的救援團隊代表、足球隊教練和其中一名男童也到紐約領獎。教練和男童說，當時在洞裡，每個人都心懷希望，知道外面有人在營救他們，因此能安心對抗各種惡劣情況；事件過後，他們成為了家喻戶曉的公眾人物，但內心深處他們仍將自己視為平凡人，過平凡人的生活。
20年前逃至澳洲、之後在骨科手術領域取得卓越成就的伊拉克籍醫生Munjed Al Muderis在9日表示，他一直心繫伊拉克，希望回到祖國及其他戰亂地方醫治病患。
亞協「創變者」獎，今年是連續頒發的第五年，以往的獲獎華人包括知名建築師貝聿銘、著名導演張藝謀、「滴滴出行」總裁柳青等。
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