【首選】媒體是亂源?!~熱銷中
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限量不等人的台灣媒體的表現是社會高度關注的現象之一,尤其新聞台更是與我們生活息息相關。電視新聞不僅是表面上的訊息傳遞者,同時也是閱聽人的環境守望者:媒體的態度將牽涉到我們看到的世界,以及如何看世界。本書分別從「媒體環境」、「媒體識讀」、網路熱賣商品「政治新聞」、「社會新聞」等四大部分,記錄了台灣媒體的長期表現;這分記錄是台灣電視史上的珍貴記錄,同時對於我們該如何「看」媒體,以及媒體未來的發展方向,提供了特出的觀點。戰利品作者簡介林育卉現任財團法人廣播電視事業發展基金執行長。台大歷史系畢業,美國New York Institute of Tech.大眾傳播研究所碩士。曾省錢任電視金鐘獎評審委員、台北影視節指導委員、台視「火線聊天室」主持人、海洋台灣文教基金會新聞部主任等,專長為行銷、危機管理、公共關係。折扣商品訊息簡述:
作者: 林育卉
新功能介紹- 出版社:前衛
新功能介紹 - 出版日期:2008/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北美貿易協定 川普政府展開批准程序
美國川普政府今天採取程序性行動,意在加快國會在新北美貿易協定上的表決。然而,聯邦眾議院議長裴洛西(Nancy Pelosi)認為此舉稍嫌過早,需要更多時間審核協定內容。
美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)將行政行動聲明草案送交國會領袖,讓白宮得以於30天後將協定文本送交國會表決。
加拿大和墨西哥領袖今天同樣將貿易協定送交各自的國會。
控制美國聯邦參議院的共和黨人,一向尋求於國會8月休會前就「美國-墨西哥-加拿大省錢方法省錢達人協定」(USMCA)進行表決,一來避開辯論,二來他們看準今年秋季2020總統大選選戰將趨於白熱化。
這使得立法時間所剩不多,而裴洛西率領的民主黨議員力求改善協定中有關勞工和環境標準的執行力。貿易立法的時間表由裴洛西掌控。
裴洛西批評,選在這個時間點送交聲明草案「並非正向的一步」,且顯示出「並不充分了解…通過貿易協定所需的政策和程序」。
她補充說,她的民主黨同僚走在點頭通過USMCA的道路上,「但這條道路的盡頭,必須是一份替美國勞工和農民帶來正面結果的協定」。
她表示,川普過早推動國會批准協定,「我們與美國貿易代表萊特海澤之間的工作尚未完成,確保USMCA有益於美國勞工和農民」。
USMCA內文2018年10月即發表,要用來取代現行的「北美自由貿易協定」(NAFTA)。部分民主黨議員要求加強協定中新的勞工和環境標準條款,目前不清楚USMCA的執行立法情況是否能達成這方面要求。(中央社)
它是壞人?打破膽固醇的三大錯誤迷思
生活中心/綜合報導
隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及,在台灣,「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳,甚至成了大家見面時最常談論的話題之一。
▲肥胖(圖/翻攝自Pixabay)
大家在網路上、電視節目、許多的健康食品宣傳中,常常聽到不同的說法、甚至互相矛盾的資訊,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪說明幾個常見的迷思。
《迷思1》膽固醇是壞人!
膽固醇是人體必需的營養素之一,除了提供能量外,它是體內荷爾蒙、酵素、膽酸的重要原料,它也是合成維生素D、細胞膜、修復血管壁、大腦組成的重要成份。如果沒有膽固醇,人根本無法存活。
《迷思2》好膽固醇HDL?壞膽固醇LDL?
膽固醇在人體內的運送要靠「脂蛋白」來幫忙,而這些脂蛋白有各種大小,HDL是高密度脂蛋白,負責運送血中的膽固醇回到肝臟,而LDL是低密度脂蛋白,將膽固醇由肝臟運出,藉血液循環運送到各個組織,它們都是蛋白質而非膽固醇,扮演的角色是運送膽固醇的貨車,「貨車」的數量,是取決於「貨物」的運輸量,並不是因為這些「蛋白」導致膽固醇高。所以檢查報告中的HDL、LDL的數值是反應體內的膽固醇運輸狀況,而這些數值的高低,與個人體質、飲食、運動、壓力、遺傳性高膽固醇血症、內分泌疾病…等多種原因有關聯性。
LDL之所以被冠上惡名,是因為許多大型研究都顯示,過高的LDL會大幅升高中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險,而HDL能降低風險,因此才會有好與壞的說法。
至於超標的膽固醇是否需要治療或使用何種治療,醫師在分析、評估後會依據每個人的不同狀況而有不同的建議。
《迷思3》膽固醇高,所以飲食要嚴格控制,肉類、油脂類、都不能吃,只能吃青菜和水果?
一個成年人平均一天的膽固醇代謝量約為1000毫克,而人體內的膽固醇70%-80%是由肝臟製造,由每日飲食攝取佔的比率僅20%-30%,所以只要不是過分的超量攝取膽固醇,人體是可以自行調節的,如果攝取的量不足,會迫使身體自行製造的量增加,反而增加肝臟的負擔。
因此、飲食方面建議還是那句老話,均衡飲食,全穀類、豆類、堅果、奶蛋、魚、蔬果…等,避免過多的澱粉類(飯、麵、麵包、蕃薯…)和糖的攝取、甜度高的水果也要注意,勿過量食用。
醫師鄭玠豪提醒,任何營養素都是需要適量、過猶不及都會對身體有害,膽固醇也是一樣,再次強調,維持均衡飲食,搭配良好的生活作息,勿服用來路不明的藥物或保健品。(編輯:李鴻典)
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