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商品訊息描述: 身體健不健康?是現代人愈來愈重視的議題,但也因為現代人生活型態轉變、長期曝露在不良的環境、日常生活飲食不正常下,許多文明病正悄悄上身。

本書集結多位知名的中、西醫與營養師們專業講解與建議,破解一般大眾的迷思,教導正確認識、預防、檢測、保健包括有失眠、心肌梗塞、脂肪肝、肝癌、肺腺癌、膝蓋、乳癌、大腸癌、胃食道逆流、胃潰瘍、糖尿病、乾眼症、黃斑部病變、青光眼等文明病。

此外,專家與營養師們也提供多道針對文明病的簡易料理與飲品,讓大家輕輕鬆鬆就能調理與保養身體,拒絕難搞文明病。

也特別設計「健康動一動」,邀請國泰醫院物理治療師簡文仁指導、《健康有方》主持人張雅芳示範多個簡單、好做的伸展動作,讓大家能舒適水沒負擔的輕鬆保健。
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商品訊息簡述:

  • 出版社:遠見   
    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/20
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



足球/迷你足球聯賽澎湖站 縣長為小球員加油打氣 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
迷你足球聯賽的離島首站來到澎湖,縣長賴峰偉與多名議員親臨現場為參賽的小球員加油打氣,勉勵他們多踏非逛不可超值推薦出戶外享受踢足球的樂趣,且對於迷你足球協會推廣送禮推薦網拍熱門商品的氣墊式人工草皮足球場感到很新鮮,希望能長期在澎湖持續推廣成為當地學童新的課外活動選項。. } }); } 這次計畫是由體育署指導,中華迷你足球協會、動健科技主辦,以「22縣市 全國主場」的理念推動,號召來自22縣市重要的在地足球推動者一起參與本次計畫,是台灣第一次規模最大,預期隊伍數最多的賽事推廣。主辦單位也是本次計畫主持人張武業教練表示,「要發展台灣的足球,要從基層扎根做起,讓更多的孩子參與足球,才會有廣大的支持者,足球職業與產業發展才會有機會。」根據澎湖縣足委會總幹事王平坤表示,澎湖縣算是足球沙漠,因2002年世界盃足球賽帶動的熱潮,澎湖才開始正式接觸足球,目前主推成人級8人制還有國小的7人制及樂樂足球,但是在這次跟迷你足球協會配合之後,這二天家長及帶隊教練的老師們反應極佳,希望往後都能推行五人制兒童足球聯賽。澎湖縣以往曾有中興國小到台灣本島參加過全國性比賽獲得亞軍以及西溪國小樂樂足球的冠軍殊榮,但始終無法達到普及效果,希望藉由這次迷你足球協會所推廣的全國迷你足球聯賽能點燃澎湖人對足球喜愛的熱情。迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖/中華迷你足球協會提供 暢銷商品熱銷分享 好康CP值超高facebook 迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖/中華迷你足球協會提供 分享 facebook


 保加利亞女記者查貪汙 慘遭性侵謀殺國際譴責


保加利亞30歲女記者馬里諾娃,遭人性侵謀殺還棄屍公園;由於她最近揭發當地貪汙歐盟資助金的案件,卻無端遇害的消息震驚社會。馬里諾娃已經是歐盟境內今年第三名遇害的記者,儘管警方表示沒有找到證據顯示馬里諾娃遇害與她的工作內容有關,國際間依然同聲譴責,要求保加利亞政府查清案情。


公園裡拉起了封鎖線,警車一輛接一輛停在路邊,因為這裡發生了令人震驚的兇殺案,一名年輕女記者遇害後被棄屍在公園裡。


保加利亞檢察官:「我們找到屍體時就知道,手機、車鑰匙、受害者眼鏡與她的衣服有部分不見了。」


30歲的保加利亞記者馬里諾娃,週日被人發現陳屍在魯塞鎮慢跑步道旁,當局表示馬里諾娃遭人性侵毆打,因頭部受到重擊與窒息而死亡。馬里諾娃最近揭發盟資助金貪汙案件遇害的消息震驚社會,民眾群起追思聲援。


追思民眾:「對當局的信任已經降到零,人民不相信他們,不論調查結果為何人民都不會相信,因為我們已經無法感到安全。」


馬里諾娃已經是歐盟境內今年第三名遇害的記者;儘管警方表示沒有證據顯示,謀殺案與馬里諾娃的工作內容有關,這起案件依然引發國際社會同聲譴責,呼籲保加利亞政府盡快查清。另外華郵記者哈紹吉,在沙烏地阿拉伯駐土耳其大使館失蹤案,同樣引發國際關注。


聯合國人權辦公室發言人:「哈紹吉從沙烏地阿拉伯駐伊斯坦堡使館被迫消失,我們嚴重關切。」


華郵今天公布監視影像,顯示哈紹吉一周前走入使館最後被拍到的身影,儘管沙國堅稱哈紹吉已經離開,允許土國進入使館搜查;但土國總統艾爾段,要求使館提出影像證據,證實哈紹吉人有出來。兩國互相指控也讓案情更加撲朔迷離。


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